په برازیل کې د سپورټ او بدني فعالیتونو په برخه کې یو ځانګړی کلب شته چې ښځو ته اجازه ورکوي په بشپړ ډول بربنډ تمرین وکړي. دا کلب د «ناتورېزم» له فلسفې الهام اخلي، هغه لیدلوری چې بدن طبیعي بولي او هڅه کوي د شرم او ټولنیزو فشارونو احساس کم کړي. د کلب مسوولان وايي موخه یې د ځان منلو، ازادۍ او ذهني ارامتیا پیاوړتیا ده.
د کلب غړیتوب یوازې د ځانګړو اصولو تر منلو وروسته ممکن دی. ګډونوالې باید د درناوي، شخصي حریم او نهقضاوت کولو ژمنه وکړي. په تمرینونو کې د عکس او ویډیو اخیستل کلک منع دي، تر څو د ګډونوالو محرمیت خوندي پاتې شي او فضا خوندي او آرامه وي.
په دې کلب کې بېلابېل تمرینونه ترسره کېږي، لکه یوګا، فټنس، سټرېچنګ او د تنفس تمرینونه. روزونکي مسلکي دي او تمرکز یې پر روغتیا، سمو حرکاتو او ذهني تمرکز دی، نه پر ظاهري بڼه. د کلب په وینا، بربنډ تمرین د بدن له حرکاتو سره د لا ښه اړیکې سبب ګرځي.
ځینې ښځې چې د دې کلب غړې دي وايي، له ګډون وروسته یې پر ځان باور زیات شوی او د بدن په اړه یې منفي احساسات کم شوي دي. هغوی زیاتوي چې دا تجربه له سیالۍ لرې ده او هره ښځه کولای شي د خپل توان مطابق تمرین وکړي، پرته له دې چې د نورو له نظره وډار شي.
سره له دې، دا ډول کلب په برازیل کې هم د بحث وړ موضوع ده. ځینې خلک یې د شخصي ازادۍ نښه بولي، خو نور بیا نیوکې لري. د کلب اداره ټینګار کوي چې فعالیتونه یې د قانون په چوکاټ کې دي او یوازې د هغو کسانو لپاره دي چې په خپله خوښه ګډون کوي.