يوه روسۍ ماډله په يوه مرکه کې وايي چې د بدن طبيعي جوړښت يې کله ناکله د هغې په وادهييز ژوند کې غيرمتوقع ستونزې جوړوي. نوموړې وايي چې د هغې سينې دومره غټې دي چې حتی د نږدېوالي پر مهال هم د احتياط اړتیا پېښېږي، ځکه کله ناکله خاوند يې د وزن او فشار له امله ساه په اسانه نه شي اخيستلای.
هغې زياته کړه چې ډېری خلک يوازې د ظاهري ښکلا له زاويې داسې موضوعاتو ته ګوري، خو د ښکلا تر شا عملي ستونزې هم شته. د هغې په وينا، لوی جسمي ځانګړتياوې تل اسانتيا نه وي، بلکې کله ناکله د ورځني ژوند او شخصي اړيکو لپاره ننګونې هم زېږوي.
ماډله وايي چې په واده کې تر ټولو مهم اصل متقابل درک او خبرې اترې دي. کله چې دواړه لوري په خلاص ذهن سره د خپلو ستونزو يادونه وکړي، نو د حل لارې هم موندل کېږي. هغې ټينګار وکړ چې فزيکي نږدېوالی بايد د دواړو لورو لپاره خوندي او ارام وي.
نوموړې دا هم وويل چې روغتيايي پوهاوی ډېر مهم دی. که يو کس احساس کوي چې د بدن ځانګړتياوې يې د بل چا روغتيا اغېزمنوي، نو بايد بې له شرمه د بديلو لارو په اړه فکر وشي. دا کار نه يوازې مينه ساتي، بلکې د اعتماد فضا هم پياوړې کوي.
په پای کې هغې وويل چې ريښتينی ښکلا يوازې په ظاهري بڼه کې نه ده، بلکې په فهم، احترام او ګډ مسئوليت کې ده. که مېړه او ښځه يو د بل حالت ته درناوی ولري، نو هر ډول فزيکي توپير د ستونزې پر ځای د تفاهم سبب ګرځېدلی شي.