د ښځینه شهوت یا جنسی میلان کمښت یوه پیچلې او ګڼ اړخینه ستونزه ده چې په عصري ژوند کې ډېرې ښځې ورسره مخ دي. په دې ډول حالاتو کې، ښځه د جنسی اړیکو په وخت کې د هیجان یا لېوالتیا کمښت احساسوي، څه چې د هغې روحي او فزیکي روغتیا، همدارنګه د اړیکو په کيفيت باندې منفي اغېز لري. که څه هم دلایل یې ډول ډول دي، خو د ژوند دوه مهمې ستونزې چې په مستقیم ډول د ښځې شهوت کموي، هغه رواني فشار (استرس) او جسماني ستړیا دي.
لومړۍ مهمه ستونزه چې د ښځې شهوت کموي، رواني فشار یا استرس دی. په ننګېرنې او چټکې زمانې کې، ډېری ښځې د کورنۍ، کار، ټولنیزو دندو او اقتصادي فشارونو ترمنځ ځورېږي. دا فشارونه د بدن د هورمونونو تعادل بې ځایه کوي، په ځانګړې توګه د کورټیزول د هورمون زياتوالی چې د فشار په وخت کې ترشحېږي، د جنسی هورمونونو (لکه ایسټروجن او ټیسټوسټیرون) فعالیت کمولی شي. له بلې خوا، استرس د ذهني تشویش، د بدن انرژۍ کمښت او د جنسی لېوالتیا د مرکز په مغزو کې د فعالیت کموالی سبب ګرځي. کله چې یوه ښځه د ذهني آرامتيا او امنیت احساس ونه کړي، نو طبیعي ده چې د شهوت حس یې هم کمزوری شي.
دوهمه اساسي ستونزه چې شهوت یې کموي، فزیکي ستړیا او د بدن انرژۍ کمښت دی. ډېری ښځې د کورني چارو، د ماشومانو پالنه، اوږدې کارې شیفتونه او ټولنیزې ذمې وارۍ په ځان باندې لري، چې دوی یې په بشپړ ډول ستړي کوي. د بدن ستړیا د جنسی فعالیت لپاره اړین انرژي کموي، همدارنګه د وينې جريان په ټول بدن کې کمېږي چې په پایله کې د جنسي اعضاء حساسيت راکمېږي. د خوب ناکافي وخت یا کيفيت، ناسمه تغذیه او جسماني ورزش نه کول دې ستونزې ته لا پسې زياتوالی راولي. کله چې بدن د اتوماتیک ډول د بقا حالت (survival mode) ته داخله شي، جنسیت ته لومړیتوب نه ورکوي.
په پایله کې، استرس او جسماني ستړیا یو له بل سره نښلې دي او یوځای د ښځې شهوت په کمولو کې کلیدي رول لوبوي. د دې ستونزو د حل لپاره، اړینه ده چې ښځې خپلې روټینې ژوندانه په پام کې ونیسي، د استرس د مدیریت لپاره تخلیقي فعالیتونه یا مدیتیشن وکاروي، د بدن د انرژۍ د بیا ترلاسه کولو لپاره منظم وختونه وټاکي، او خپلې ګډونې اړیکې د تفاهم پر بنسټ ولاړې کړي. همدارنګه، د شریک درک او ملاتړ، او که اړتیا وي د متخصصینو سره مشوره، کولی شي د جنسی میلان بېرته راژوندی کولو لاره هواره کړي. په بنسټیز ډول، د ښځې شهوت یو نازک حس دی چې د رواني او جسماني سلامتي سره مستقیمه اړیکه لري.