په ټولنه کې دا پوښتنه ډېره عامه ده چې آيا په لاس ځان انزال کول (استمنا) رښتيا هم د انسان د ډنګرېدو سبب ګرځي که نه؟ ډېر کسان دا کار د کمزورۍ، وزن کمېدو او حتی د بدن د انرژۍ د له منځه تلو سره تړي، خو طبي حقيقتونه تر ډېره له دغو عامو باورونو سره توپير لري.
د طب له نظره، په لاس ځان انزال کول په خپله د وزن د کمېدو يا ډنګرېدو مستقيم لامل نه ګرځي. د انزال پر مهال له بدن څخه يوازې ډېر لږ مايعات او کالورۍ وځي، چې د انسان د ورځني خوراک او انرژۍ په پرتله هېڅ د يادولو وړ اغېز نه لري. نو ځکه، يوازې دا عمل نشي کولی يو انسان ډنګر کړي.
خو که دا کار په افراط کې وشي، يعنې يو څوک خپل ورځنی ژوند، خوب، خواړه او فزيکي فعاليت پرېږدي او يوازې پر همدې عادت بوخت وي، نو کېدای شي غيرمستقيم اغېز ولري. د خوب کموالی، ذهني ستړيا او د خوراک نه منظم کېدل کولای شي د بدن پر روغتيا اغېز وکړي، چې دا بيا د وزن کمېدو سبب کېدای شي، نه خپله انزال.
ډاکټران وايي چې د انسان وزن تر ډېره د خوراک، فزيکي فعاليت، جنيتيک جوړښت او عمومي ژوندانه طرز پورې تړاو لري. که يو څوک ښه او متوازن خواړه وخوري، منظم سپورټ وکړي او کافي استراحت ولري، نو دا ډول جنسي عادتونه به يې پر وزن هېڅ منفي اغېز ونه کړي.
په پای کې ويلای شو چې په لاس ځان انزال کول په خپله د ډنګرېدو سبب نه ګرځي، خو هر کار چې له اعتداله ووځي، کېدای شي پر بدن او ذهن منفي اغېزې ولري. غوره دا ده چې انسان په هر څه کې توازن وساتي، روغ ژوند غوره کړي او د اوازو پر ځای پر طبي معلوماتو باور وکړي.