د جنسي مساج پیل کول یو نرم او ارام کوونکی چاپیریال ته اړتیا لري. لومړی، ځای ګرم کړئ، نرم موسيقي واچوئ او د شمعې یا نرم رڼا په مرسته رومانتيک فضا جوړه کړئ. ښځه په نرم بستر کې ویده کړئ او د هغې بدن ته د تیلو (لکه د بادامو یا کوکونټ تیل) په مرسته مساج پیل کړئ. له شا څخه پیل کړئ: لاسونه په نرمۍ سره د هغې شا، غاړې او اوږو ته وګرځوئ، د عضلاتو فشار کم کړئ او د هغې بدن آرام کړئ. دا مرحله د ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره دوام ورکړئ تر څو هغه په بشپړه توګه آرام شي او د مساج احساساتو ته متوجه شي. په دې ډول، د هغې بدن د نورو حساسو برخو لپاره چمتو کیږي او لیوالتیا پیل کیږي.
دویمه مرحله د حساسو برخو لکه د پښو، رانونو او کمر په لور حرکت کوي. د پښو له ګوتو پیل کړئ او په نرمۍ سره مساج ورکړئ، بیا په رانونو کې په دایرهيي حرکتونو سره فشار واچوئ تر څو د وینې جریان زیات شي. د کمر او کون په سیمه کې په نرم لاسونو سره مساج ورکړئ، خو د جنسي اعضاوو ته مستقیم لاس مه ورکوئ – دا د لیوالتیا زیاتولو لپاره ځنډول کیږي. د تیلو په مرسته د پوستکي نرم کول او د لاسونو ګرمي کارول د هغې بدن کې د جنسي احساساتو راپارول کوي. دا مرحله د ۱۵ دقیقو لپاره دوام ورکړئ تر څو هغه د مساج له لارې د لیوالتیا احساس وکړي او بدن یې د نورو مرحلو لپاره تیار شي.
درېیمه مرحله د سینې او معدې په لور متمرکزه ده. ښځه په شا وګرځوئ او له غاړې پیل کړئ، بیا په نرمۍ سره سینې ته مساج ورکړئ – د نوکو په ځای د لاسونو په مرسته د دایرهيي حرکتونو سره. د معدې او کون په سیمه کې په نرم فشار سره مساج ورکړئ تر څو د جنسي اعضاوو شاوخوا حساسیت زیات شي. په دې وخت کې، د هغې تنفس او غبرګونونو ته پام وکړئ او د هغې په مطابق سرعت تنظیم کړئ. دا مرحله د ۱۰ دقیقو لپاره دوام ورکړئ، چې په پای کې هغه د جنسي لیوالتیا په حال کې وي او بدن یې د مستقیم تماس لپاره چمتو شي.
څلورمه مرحله د جنسي اعضاوو په لور متمرکزه ده، خو په نرمۍ سره. د رانونو داخلي برخې ته مساج ورکړئ او بیا په نرم لاسونو سره د جنسي اعضاوو شاوخوا سیمې ته وګرځئ – د ګوتو په مرسته په حساسو نقطو کې نرم فشار واچوئ. د کلیټوریس او واګینا په سیمه کې په دایرهيي او خطي حرکتونو سره مساج ورکړئ، خو د داخل کیدو څخه ډډه وکړئ تر څو لیوالتیا زیاته شي. د تیلو کارول او د لاسونو ګرمي د احساساتو شدت زیاتوي. دا مرحله د ۱۵ دقیقو لپاره دوام ورکړئ تر څو هغه په بشپړه توګه لیواله شي او د جنسي اړیکې غوښتنه وکړي.
پنځمه او وروستۍ مرحله د مساج پای او د جنسي اړیکې پیل دی. د ټول بدن په لنډه بیا کتنه سره مساج پای ته ورسوئ او د هغې بدن ته نږدې شئ تر څو هغه د تماس احساس وکړي. په دې وخت کې، د هغې لیوالتیا به په اوج کې وي او هغه به د وحشي جنسي اړیکې لپاره تیاره وي. دا ټوله طریقه د ۴۵-۶۰ دقیقو لپاره دوام کوي او د ښځې بدن کې د هورمونونو لکه اکسیټوسین او انډورفینونو په راپارولو سره هغه د شدیدې لیوالتیا حال ته رسوي، چې پایله یې یو قوي او رضایت بخش جنسي تجربه ده.