د ډېرو خلکو تر منځ دا بحث شته چې د جنسي غړي اوږدوالی د ښځې لپاره زيات خوند راولي، خو عملي تجربې او د ښځو نظرونه ښيي چې ډېر اوږدوالی ډېر وخت د خوند پر ځای درد زياتوي. کله چې غړی له طبيعي حده ډېر اوږد وي، د شرمګاه دننيو حساسو برخو ته فشار رسېږي او دا فشار کولای شي ناراحتي او درد پيدا کړي.
د ښځې د خوند مهم ټکی يوازې اوږدوالی نه دی، بلکې دا ده چې شرمګاه څنګه او په کومه اندازه ډکه کېږي. ډبل يا مناسب پلنوالی لرونکی جنسي غړی د دې لامل ګرځي چې د شرمګاه غاړې او حساسې نقطې په ښه ډول تحريک شي، چې دا کار د خوند احساس زياتوي.
ډېرې ښځې وايي چې که څه هم ډېر اوږد غړی ژور رسېږي، خو تل د خوند معنا نه لري. برعکس، کله چې غړی ډېر ژور ننوځي، د رحم خواته ټکر کېدای شي چې دا کار دردناک وي. همدا وجه ده چې زياتوالی په اوږدوالی کې اکثره د خوند پر ځای ستونزه جوړوي.
پلنوالی يا ډبل والی بيا د تماس ساحه زياتوي. کله چې شرمګاه ښه ډکه شي، اعصاب او حساسې برخې په متوازن ډول تحريکېږي. دا متوازن تحريک ښځې ته ارام، خوند او د اطمينان احساس ورکوي، پرته له دې چې درد رامنځته شي.
په پای کې ويلای شو چې د جنسي خوند کلي يوازې د غړي په اوږدوالی کې نه ده. مناسب پلنوالی، د نارينه صبر، نرم چلند او د ښځې احساساتو ته پاملرنه هغه عوامل دي چې ريښتونی خوند رامنځته کوي. ځکه نو ډېر اوږدوالی درد زياتولی شي، خو مناسب ډبل والی کولای شي خوند څو چنده زيات کړي.